Şu Anda Burdasınız
Anasayfa > Sağlık > Zayıflamak İçin İştah Kesmenin Garanti 5 Yolu

Zayıflamak İçin İştah Kesmenin Garanti 5 Yolu


3: Bol bol su için

Su içmek, kendinizi tok hissetmeniz açısından önemli. Vücut susuz kaldığında, beyin, açlık hissine benzeyen sinyaller gönderir. Bol su içmek, yemeğe yönelmenizi engelleyecektir.

Bir Cevap Yazın